Rutas por el Mercado Ciudad Jardín de Zaragoza
¿Te gustaría comer mejor y cuidar el planeta sin gastar más?
Apúntate a las visitas guiadas gratuitas por el Mercado Ciudad Jardín de Zaragoza y descubre, en solo 30 minutos, cómo hacer una compra más saludable y sostenible.
Durante el recorrido compartiremos consejos sencillos y muy prácticos que podrás aplicar fácilmente en tu día a día. Pequeños cambios en tu forma de comprar y comer que te ayudarán a mejorar tu salud y reducir tu impacto ambiental, sin complicaciones ni aumento del presupuesto.
Además, te sorprenderemos con recetas saludables elaboradas con productos del propio mercado y con un espacio de “¿Sabías que…?”, donde descubrirás datos curiosos como estos:
- Las legumbres aportan tanta proteína como la carne, son más económicas y permiten preparar platos deliciosos y muy saludables.
- Es preferible consumir pescado azul de pequeño tamaño y ciclo de vida corto (sardina, boquerón, jurel, caballa…) frente a especies grandes como el atún o el pez espada, ya que acumulan menos metales pesados como el mercurio.
- Calentar alimentos en envases de plástico no es buena idea: el plástico se degrada y puede transferir sustancias a los alimentos.
Si te apetece aprender, comer mejor y cuidar el planeta al mismo tiempo, esta ruta por el mercado es para ti.
Inscríbete ahora en las Rutas “Tu Barrio Te Alimenta” 2026 y elige la fecha que mejor te convenga.
Todas las rutas se realizan de 11:30 a 12:00 h.
